·Î±×ÀÎ
»ç¿ëÀÚ µî·ÏÇϱâ
ÇöÀç ½Ã°£Àº 2025³â 11¿ù 10ÀÏ, ¿ù 4:22 am
񃯇
µ¶ÀÚ°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
°Ô½ÃÆÇ°Ë»ö
Ç÷θ®´Ù Áö¿ª¾È³»
FAQ
½Å¹®»ç ¼Ò°³
±¤°í¾È³»
koreaweeklyfl.com
::
¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·®
´ä±Û ¿Ã¸®±â
»ç¿ëÀÚ À̸§(id)
ÁÖÁ¦
Subject description
¸Þ½ÃÁö º»¹®
À̸ðƼÄÜ
À̸ðƼÄÜ º¸±â
±Û²Ã»ö:
ÃʱⰪ
¾îµÎ¿î Àû»ö
Àû»ö
¿À·»Áö»ö
°¥»ö
³ë¶õ»ö
³ì»ö
¿Ã¸®ºê»ö
Çϴûö
û»ö
¾îµÎ¿î û»ö
³²»ö
ÀÚÁÖ»ö
Èò»ö
Èæ»ö
±Û²Ã Å©±â:
¾ÆÁÖÀÛ°Ô
ÀÛ°Ô
º¸Åë
Å©°Ô
¾ÆÁÖÅ©°Ô
ÅÂ±× ´Ý±â
[quote="johi"]¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·® ¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·® "* ÀúÈñ »çÀÌÆ®¿¡¼ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÏ´ÂÀÌÀ¯. * ¸ðµç Á¦Ç° 1+1 ÃÖ°í Àú·ÅÇѰ¡°Ý. * Á¤Ç°º¸Àå ¾à±¹ µ¿ÀÏÁ¦Ç°. * ½±°í °£´ÜÇÑÁÖ¹® ºñ¹ÐÆ÷Àå ºü¸¥¹è¼Û. * ¾à±¹Á¦Ç°À» ¼Õ½±°Ô ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔ. * ¾à±¹1/5 °¡°ÝÀ¸·Î µ¿ÀÏÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä. * Á¤¼ºµé¿© 8³â°£ ¿î¿µÇÑ »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù. * ½Å¿ëÇϳª·Î Áö±Ý±îÁö ¹öÅß ¿Ô½À´Ï´Ù. *** Çѹø¹Ï°í ±¸ÀÔÇÏ¸é »çÀå´ÔÀÇ ÇູÇÑ ¼º»ýȰ°ú ³²¼º°Ç°À» ã¾Æµå¸®°Ú½À´Ï´Ù." ¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ¿¡´Â ¿©¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼º¿¡°Ô ÃÊÄݸ´À» ¼±¹°ÇÏ°í »ç¶ûÀ» °í¹éÇÑ´Ù. ¿Ö ÇÏÇÊ ÃÊÄݸ´ÀÌ »ç¶ûÀÇ ¼±¹°ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö´Â ÃÊÄݸ´ÀÇ È¿´ÉÀ» º¸¸é ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù. ÃÊÄݸ´Àº ¾Æ¸Þ¸®Ä«´ë·ú ¹ß°ß ÀÌÈÄ ¿øÁֹεéÀÌ ¸Ô´ø īī¿À ¿¸Å°¡ À¯·´¿¡ ÀüÆÄµÇ¸é¼ ¼³ÅÁ°ú ¿ìÀ¯¸¦ È¥ÇÕÇØ Áö±ÝÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÌ µÆ´Ù. ÃÊÄݸ´¿¡ µé¾îÀÖ´Â Å׿Àºê·Î¹Î(theobromine) ¼ººÐÀº Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½Ã۰í ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿© ÁÖ¸ç, Æú¸®Æä³î(polyphenol) ¼ººÐÀº °·ÂÇÑ Ç×»êÈÈ¿°ú·Î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ¸ç ½ÅÁø´ë»ç¿Í ¿å±¸¸¦ »ó½Â½ÃŲ´Ù. ÃÊÄݸ´ÀÌ »ç¶ûÀÇ ¹¦¾àÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â °Ç Æä´Ò¿¡Æ¿¾Æ¹Î(phenylethylamine)°ú Æ®¸³ÅäÆÇ(tryptophan) ¼ººÐ ¶§¹®Àε¥ »ç¶ûÀ̳ª ¼½¡©½ºÀÇ °¨Á¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¹°Áú·Î ÇູÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ±×·¡¼ 18¼¼±â °æ À¯·´¿¡¼´Â ÃÖ¡©À½Á¦·Î Ãë±ÞµÅ ±ÝÁö°¡ µÈ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú°í Áö±Ýµµ °í±ÞÈ£ÅÚ¿¡ °¡¸é ħ´ë ¸Ó¸®¸Ã¿¡ ÃÊÄݸ´ÀÌ ³õ¿© ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ÃÊÄݸ´À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ÔÀº ¿©¼ºÀÌ ¼º¿åÀ̳ª ¼½¡©½º Ƚ¼ö, ¸¸Á·µµ µî¿¡ ÀÖ¾î ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ³ô¾Ò´Ù´Â ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÊÄݸ´À» ¸Ô´Â´Ù°í Áï½Ã È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ´¢±â°úÀûÀ¸·Î´Â Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ̳ª °ú¹Î¼º¹æ±¤¿¡¼ ¹è´¢Àå¾Ö¸¦ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. #³ì½ÊÀÚ ºñ¸Æ½º ¸ÞŸºñ #¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦Á÷±¸ #½Ã¡©¾Ë¸®½º30Á¤ #Ÿ´Ù¶óÇÊ 100mg Èıâ #½Ã¡©¾Ë¸®½º20mgÈıâ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ó¹æ ÀÌ·Â #D8 È¿°ú #½Å±âȯ °¡°Ý #¾à±¹ºñ¡©¾Æ±×¶óó¹æ #ºñ´Ð½º 100mg #Ĭ½ºÅ¸ ±¸¸Å #½Ã¡©¾Ë¸®½º ó¹æÀü #½´ÆÛÄ«¡©¸¶±×¶ó Á¤Ç° #´ë±¸ ºñ¡©¾Æ±×¶ó Äü #¾Æµå·¹¸° #½Å±âȯ #¾Öµð ·¯½ºÆ® #¹Ù¿À¸ÞÀÌ È¿°ú #Ä«¡©¸¶±×¶ó ±¹³» ¹è¼Û #½Ã¡©¾Ë¸®½ºÃ³¹æÀü #¾ÆÀÌÄÚ½º °¡°Ý #Ĭ½ºÅ¸ Á¤Ç° #½Ã¡©¾Ë¸®½º È¿°ú¾øÀ½ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó º¹¿ë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× #Ÿ´Ù¶óÇÊ 20mg °¡°Ý #ºñ¾Æ³ª¶ó #½Ã¡©¾Ë¸®½º 5mg ó¹æÀü #³×³ë¸¶ Áö¼Ó½Ã°£ #ºñ¸Æ½º Á¾·ù #ÇÁ·ÎÄڹРũ¸² #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ½Ã¡©¾Ë¸®½º Èıâ #½´ÆÛÄ«¡©¸¶±×¶ó È¿´É #½Ã¡©¾Ë¸®½º º¹Á¦¾à ±¸ÀÔ¹æ¹ý #Baomei #ºñ¡©¾Æ±×¶ó»ç´Â¹ý #ÇÉ Æä½Ã¾Æ Á÷±¸ ºÒ¹ý #³²ÀÚ ±½±â Áõ°¡ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë ±¸¸Å #¹Ì¾à ¶æ #¸¶»ê ÀåÁ¾¿ø #20´ëºñ¡©¾Æ±×¶óÈıâ #Ä«¸¶ ±×¶ó ºñ¡©¾Æ±×¶ó Â÷ÀÌ #½ÊÀü´ëº¸ÅÁ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ±¸ÀÔ #½Ã¡©¾Ë¸®½º Áö¼Ó ±â°£ #ºñ¸Æ½º ¸ÞŸ 2¾Ë #Â÷ÀÌÄÚ½º ¸Æ½º ±¸¸Å #µå·¡°ï3 »ç¿ëÈıâ #µå·¡°ï3 ±¸¸Å #ºñ¡©¾Æ±×¶ó Á¾·ù #¿©¼º¿ë ºñ¡©¾Æ±×¶ó ±¸¸Å #ÆÈ¹ÌÁöȲÅÁ °¡°Ý #Ä«¸¶ ±×¶ó °¡°Ý[/quote]
¿É¼Ç
HTML
»ç¿ë
BBCode
»ç¿ë
½º¸¶ÀÏ
»ç¿ë ¾ÈÇÔ
HTML »ç¿ë ºÒ°¡
BBCode »ç¿ë ºÒ°¡
ÁÖÁ¦ °ËÅä
±Û¾´ÀÌ
¸Þ½ÃÁö
johi
¿Ã·ÁÁü: 2022³â 10¿ù 19ÀÏ, ¼ö 4:37 pm
ÁÖÁ¦: ¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·®
¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·®
¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦±¸¸Å ¡´twb70*c0m ¡µ ºñ´Ð½º ±¸¸Å ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë·®
"* ÀúÈñ »çÀÌÆ®¿¡¼ ±¸¸ÅÇØ¾ß ÇÏ´ÂÀÌÀ¯.
* ¸ðµç Á¦Ç° 1+1 ÃÖ°í Àú·ÅÇѰ¡°Ý.
* Á¤Ç°º¸Àå ¾à±¹ µ¿ÀÏÁ¦Ç°.
* ½±°í °£´ÜÇÑÁÖ¹® ºñ¹ÐÆ÷Àå ºü¸¥¹è¼Û.
* ¾à±¹Á¦Ç°À» ¼Õ½±°Ô ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔ.
* ¾à±¹1/5 °¡°ÝÀ¸·Î µ¿ÀÏÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
* Á¤¼ºµé¿© 8³â°£ ¿î¿µÇÑ »çÀÌÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
* ½Å¿ëÇϳª·Î Áö±Ý±îÁö ¹öÅß ¿Ô½À´Ï´Ù.
*** Çѹø¹Ï°í ±¸ÀÔÇÏ¸é »çÀå´ÔÀÇ ÇູÇÑ ¼º»ýȰ°ú ³²¼º°Ç°À» ã¾Æµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
¹ë·±Å¸Àε¥ÀÌ¿¡´Â ¿©¼ºÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³²¼º¿¡°Ô ÃÊÄݸ´À» ¼±¹°ÇÏ°í »ç¶ûÀ» °í¹éÇÑ´Ù. ¿Ö ÇÏÇÊ ÃÊÄݸ´ÀÌ »ç¶ûÀÇ ¼±¹°ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö´Â ÃÊÄݸ´ÀÇ È¿´ÉÀ» º¸¸é ÀÌÇØ°¡ µÈ´Ù. ÃÊÄݸ´Àº ¾Æ¸Þ¸®Ä«´ë·ú ¹ß°ß ÀÌÈÄ ¿øÁֹεéÀÌ ¸Ô´ø īī¿À ¿¸Å°¡ À¯·´¿¡ ÀüÆÄµÇ¸é¼ ¼³ÅÁ°ú ¿ìÀ¯¸¦ È¥ÇÕÇØ Áö±ÝÀÇ ÃÊÄݸ´ÀÌ µÆ´Ù. ÃÊÄݸ´¿¡ µé¾îÀÖ´Â Å׿Àºê·Î¹Î(theobromine) ¼ººÐÀº Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½Ã۰í ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿© ÁÖ¸ç, Æú¸®Æä³î(polyphenol) ¼ººÐÀº °·ÂÇÑ Ç×»êÈÈ¿°ú·Î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ¸ç ½ÅÁø´ë»ç¿Í ¿å±¸¸¦ »ó½Â½ÃŲ´Ù. ÃÊÄݸ´ÀÌ »ç¶ûÀÇ ¹¦¾àÀ¸·Î ¿©°ÜÁö´Â °Ç Æä´Ò¿¡Æ¿¾Æ¹Î(phenylethylamine)°ú Æ®¸³ÅäÆÇ(tryptophan) ¼ººÐ ¶§¹®Àε¥ »ç¶ûÀ̳ª ¼½¡©½ºÀÇ °¨Á¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¹°Áú·Î ÇູÇÑ ´À³¦À» ÁØ´Ù. ±×·¡¼ 18¼¼±â °æ À¯·´¿¡¼´Â ÃÖ¡©À½Á¦·Î Ãë±ÞµÅ ±ÝÁö°¡ µÈ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú°í Áö±Ýµµ °í±ÞÈ£ÅÚ¿¡ °¡¸é ħ´ë ¸Ó¸®¸Ã¿¡ ÃÊÄݸ´ÀÌ ³õ¿© ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ ÃÊÄݸ´À» Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ÔÀº ¿©¼ºÀÌ ¼º¿åÀ̳ª ¼½¡©½º Ƚ¼ö, ¸¸Á·µµ µî¿¡ ÀÖ¾î ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ³ô¾Ò´Ù´Â ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÊÄݸ´À» ¸Ô´Â´Ù°í Áï½Ã È¿·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ´¢±â°úÀûÀ¸·Î´Â Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀ̳ª °ú¹Î¼º¹æ±¤¿¡¼ ¹è´¢Àå¾Ö¸¦ ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
#³ì½ÊÀÚ ºñ¸Æ½º ¸ÞŸºñ #¿©¼ºÀÛ¾÷Á¦Á÷±¸ #½Ã¡©¾Ë¸®½º30Á¤ #Ÿ´Ù¶óÇÊ 100mg Èıâ #½Ã¡©¾Ë¸®½º20mgÈıâ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ó¹æ ÀÌ·Â #D8 È¿°ú #½Å±âȯ °¡°Ý #¾à±¹ºñ¡©¾Æ±×¶óó¹æ #ºñ´Ð½º 100mg #Ĭ½ºÅ¸ ±¸¸Å #½Ã¡©¾Ë¸®½º ó¹æÀü #½´ÆÛÄ«¡©¸¶±×¶ó Á¤Ç° #´ë±¸ ºñ¡©¾Æ±×¶ó Äü #¾Æµå·¹¸° #½Å±âȯ #¾Öµð ·¯½ºÆ® #¹Ù¿À¸ÞÀÌ È¿°ú #Ä«¡©¸¶±×¶ó ±¹³» ¹è¼Û #½Ã¡©¾Ë¸®½ºÃ³¹æÀü #¾ÆÀÌÄÚ½º °¡°Ý #Ĭ½ºÅ¸ Á¤Ç° #½Ã¡©¾Ë¸®½º È¿°ú¾øÀ½ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó º¹¿ë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× #Ÿ´Ù¶óÇÊ 20mg °¡°Ý #ºñ¾Æ³ª¶ó #½Ã¡©¾Ë¸®½º 5mg ó¹æÀü #³×³ë¸¶ Áö¼Ó½Ã°£ #ºñ¸Æ½º Á¾·ù #ÇÁ·ÎÄڹРũ¸² #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ½Ã¡©¾Ë¸®½º Èıâ #½´ÆÛÄ«¡©¸¶±×¶ó È¿´É #½Ã¡©¾Ë¸®½º º¹Á¦¾à ±¸ÀÔ¹æ¹ý #Baomei #ºñ¡©¾Æ±×¶ó»ç´Â¹ý #ÇÉ Æä½Ã¾Æ Á÷±¸ ºÒ¹ý #³²ÀÚ ±½±â Áõ°¡ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë ±¸¸Å #¹Ì¾à ¶æ #¸¶»ê ÀåÁ¾¿ø #20´ëºñ¡©¾Æ±×¶óÈıâ #Ä«¸¶ ±×¶ó ºñ¡©¾Æ±×¶ó Â÷ÀÌ #½ÊÀü´ëº¸ÅÁ #ºñ¡©¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ±¸ÀÔ #½Ã¡©¾Ë¸®½º Áö¼Ó ±â°£ #ºñ¸Æ½º ¸ÞŸ 2¾Ë #Â÷ÀÌÄÚ½º ¸Æ½º ±¸¸Å #µå·¡°ï3 »ç¿ëÈıâ #µå·¡°ï3 ±¸¸Å #ºñ¡©¾Æ±×¶ó Á¾·ù #¿©¼º¿ë ºñ¡©¾Æ±×¶ó ±¸¸Å #ÆÈ¹ÌÁöȲÅÁ °¡°Ý #Ä«¸¶ ±×¶ó °¡°Ý
Home
񃯇
µ¶ÀÚ°Ô½ÃÆÇ
Ç÷θ®´Ù Áö¿ª¾È³»
½Å¹®»ç¼Ò°³
Powered by
phpBB
2.0.13 © 2001, 2005 phpBB Group
Copyright © 1999-2005 The Korea Weekly of Florida, All Rights Reserved.