Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Æ..È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýµµ ¾ø¾î
2³â Àü Çѱ¹ ¹ý¿øÀÌ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº µµ °Ç°º¸Çè Àû¿ë ´ë»óÀ̶ó´Â ÆÇ°áÀ» ³»¸®¸é¼ ÀÌ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀεéÀÇ °ü½ÉÀ» ³ôÇô ¿Ô´Ù.
»ç½Ç Çѱ¹¿¡´Â ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀ̶õ ¸»ÀÌ ¾Ë·ÁÁøÁö ±×¸® ¿À·¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇǷΰ¡ °è¼ÓµÇ´Â Áõ»ó Áï ¸¸¼ºÇǷθ¦ º´À¸·Î ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª º¸°Çº¹ÁöºÎ´Â ¼¼È÷ ÀÌ º´À» ÀÎÁ¤Çϱ⠽ÃÀÛÇß°í ±Þ±â¾ß ¹ý¿øµµ º¸Çè Àû¿ë ÆÇ°áÀ» ³»¸®°Ô µÆ´Ù. ÀÌ´Â ±×¸¸Å Çѱ¹ »çȸ¿¡ ¸¸¼ºÇǷθ¦ È£¼ÒÇϴ ȯÀÚµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀ̶õ ¿ë¾î´Â ºñ´Ü Çѱ¹¿¡¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡µµ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº(CFS:Chronic Fatigue Syndrome)' À̶õ ¸í¸íÇÏ¿¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á¼öÁý°ú ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ïÁö°í ÀÖ´Ù.
Áõ»ó
¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀº Ưº°ÇÑ ¿øÀÎ ¾øÀÌ 6°³¿ù ÀÌ»ó ½ÉÇÑ ÇǷΰ¨ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸ç ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÈÄ¿¡µµ ÇǷΰ¡ ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. 50% ÀÌ»óÀÇ È°µ¿·Â »ó½Ç µîÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌµé ±âº» Á¶°Ç ¿Ü¿¡ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óµé Áß 6-8°¡Áö°¡ ³ªÅ¸³ª¸é º¸Åë ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
1. ¹Ì¿(37.6-38.6)
2. ¸ñ ÅëÁõ
3. ¸ñÀ̳ª °Üµå¶ûÀÌÀÇ ÀÓÆļ±ÀÌ º×°í ÅëÁõ
4. Àü½ÅÀûÀÎ ±ÙÀ° ¼è¾à°¨
5. ±ÙÀ°Åë
6. Áö¼ÓÀû ÇǷΰ¨
7. µÎÅë
8. °üÀýÅë
9. ½Å°æÀû Áõ»ó
10. ¼ö¸éÀå¾Ö
¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀº °Ç°ÇÏ´ø »ç¶÷ÀÌ °¨±â °°Àº Áõ»óÀ» ¾Î°Å³ª ±Þ¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ ³ëÃâµÈ ÈÄ °©Àڱ⠹ߺ´Çϱ⵵ Çϸç ȤÀº ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¼¼È÷ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
¶Ç ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº ȯÀÚÀÇ 4ºÐÀÇ 3Á¤µµ°¡ ¿©ÀÚÀÌ¸ç ´ë°³ 25¼¼¿¡¼ 45¼¼ Á¤µµ¿¡ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.
¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀº Æò±Õ ¼ºÀÎ 1¹é¸í´ç 1-5¸í¿¡ ¹ßº´µÉ Á¤µµ·Î ÈçÇϸç, ÀÌ º´Àº ¾î´À ±â°£µ¿¾È Áö¼ÓµÇ´Ù ¼¼È÷ ȸº¹µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí Çѱ¹ÀÇ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÈ¯ÀÚµ¿¿ìȸ »çÀÌÆ®¿¡¼± ´ÙÀ½°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ Áõ»óµéµµ ³ª¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ( ÀÌ Áõ»óµéÀº Àü¹®°¡¿¡°Ô¼ ³ª¿Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¶Ç ¸ðµç Áõ»óµéÀÌ È¯ÀÚ¿¡ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °Íµµ ¾Æ´ÔÀ» ¸ÕÀú ¼÷ÁöÇÒ ÇÊ¿ä ÀÖÀ½ -ÆíÁýÀÚ ÁÖ)
1. Àß °¡´ø±æÀ» Çì¸à´ÙµçÁö °£´ÜÇÑ °è»êÀ» ÇϱⰡ Èûµé¶§°¡ ÀÖ´Ù.
2. ±Ý¹æ µè°íµµ ÀØ¾î ¹ö¸®´Âshort-term memory loss ¿Í ÁýÁß·Â ÀúÇÏ°¡ »ý±â°í
3.¼ö¸é°ú´ÙÇö»óÀÌ »ý±â°Å³ª ºÒ¸éÁõ¿¡ ºüÁø´Ù.
4.¸Ó¸®°¡ ÀÚÁÖ ¾ÆÇÁ°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºüÁø´Ù.
5. Çö±âÁõÀÌ ÀÚÁֿ´Ù.
6. ¼ú¿¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» º¸¿© °á±¹Àº ¼úÀ» ¸Ö¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
7.Ãʱ⿡´Â ¹Ì¿À̳ª ¿°¨À» ÀÚÁÖ ´À³¤´Ù.
8.ÀáÀ» ÀÚµµ ÀÜ °Í°°Áö°¡ ¾Ê´Ù.
9.°üÀýÀÌ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ¾ÆÇÁ´Ù.±×·¯³ª °üÀýÀÌ º×´Â¹ýÀº ¾ø´Ù
10.°è¼ÓÇؼ °¨±âÁõ»óÀ» ´Þ°í ÀÖ´Ù.
11.À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ½±°Ô Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿À°í üÇϱ⸦ ÀßÇÑ´Ù.
12.È°ø¾àÇ°À̳ª Çâ¼öµî¿¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀÌÀÖ¾î ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ±¸¿ªÁúÀÌ ³´Ù.
13,¸ö¹«°Ô°¡ ¿øÀεµ ¾øÀÌ 2-3kg¾¿ ¸çÄ¥»çÀÌ¿¡ º¯ÇÑ´Ù.
14.¾ó±¼À̳ª ¼ÕÀÌ ÀÚÁÖº×°í ¼Òº¯À» ÀÚÁÖº»´Ù.
15.Ç㸮°¡ ÈçÈ÷ ¾ÆÇÁ°í ¸ñµÚ°¡ ¾ÆÇÁ´Ù.
16.¼ûÀÌ ½±°Ô Â÷°Å³ª °¡½¿ÀÌ ÀÚÁÖ ¶Ú´Ù.
17.´«ÀÌ ºÎ½Ã°í ´«ÀÌ Ä§Ä§Çϰųª ´«¾Õ¿¡ °ËÀº ¹°Ã¼°¡ ¶°´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ÀÚÁÖº»´Ù.
ÇÑÆí ¹Ì Áúº´¿¹¹æÇùȸ´Â ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº°ú °ü·ÃÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº ÀÇÇÐÀû Åë°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏÁö ¾ÊÀº '¼Ò¹®' ¿¡ ´ëÇÑ °æ°è¸¦ ³»¸®°í ÀÖ´Ù.
1. ȯÀÚÀÇ Áö¹®ÀÌ »ç¶óÁø´Ù.
2. ¿µ¾ç½ÇÁ¶¿¡ °É¸°´Ù.
3. ÀÚ»ìÈ®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¿øÀÎ
º»·¡ º´¸íµÚ¿¡ 'ÁõÈıº' À̶õ ³¹¸»ÀÌ ºÙÀ¸¸é ±× ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇÏ´Ù´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù.Áï Áõ»ó¸¸ ÀÖ°í ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇÑ º´À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ß°ú Áø´ÜÀº »ç½Ç ´Ù¾çÇÏ´Ù.
ÀϺο¡¼± ÀÌ º´ÀÌ ³ó¾à,´ë±â¿À¿°,´ÙÀÌ¿Á½Å µîÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â ¸é¿ª¼º ³úÇ÷°üÁúȯÀ̶ó°íµµ ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÎüÀÇ ¸é¿ª ±â´É ¾àÈ·Î ÀÎÇØ ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ±âȸ °¨¿° ¹Ì»ý¹°(Ç츣ÇÁ½º ¹ÙÀÌ·¯½º, ·¹Æ®·Î¹ÙÀÌ·¯½º, Áø±Õ·ù, ±â»ýÃæ µî)¿¡ °¨¿°µÇ¾î »ý±â´Â °ÍÀ̶ó´Â Ã߷еµ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ´ë´Ù¼ö Àü¹®°¡µéÀº ´ëü·Î ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıºÀº ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°, ¸é¿ªÃ¼°è ÀÌ»ó, ³»ºÐºñ´ë»ç ÀÌ»ó µî ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ º¹ÇյŠÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ´ç´¢³ª °£¿° µî Áúº´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡µµ ±Ø½ÉÇÑ ÇǷΰ¡ µ¿¹ÝµÇ±â ¶§¹®¿¡ À̵é Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â Áö ±¸º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ä¡·á
¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â Áúº´Àº »ç½Ç È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýµµ ¾ø´Ù°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¼ºÇÇ·Î ÁõÈıºÀÇ °æ¿ì Ç÷¾×°Ë»ç¿¡µµ Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ÇǷΰ¡ °è¼ÓµÇ°Ô µÇ¸é Á¤½ÅÀû, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ °è¼ÓÇؼ ½×ÀÌ°Ô µÇ¹Ç·Î À°Ã¼¿Í Á¤½ÅÀ» µÇµµ·Ï ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
¶Ç Áõ»óÀÌ ½ÉÇϸé ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. »ç½Ç °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ º°´Ù¸¥ Áúº´ÀÌ ¾ø´Ù¸é ÀûÀýÇÑ »ýÈ°½À°ü°ú ¿îµ¿ µîÀ¸·Î ¸ö°ú ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. / ÃÖÁ¤Èñ ±âÀÚ